Dlaczego warto jeść kiełki
Data dodania: 03 02 2015
Odwiedziny robotów:
4
14
Reklama
Jedzenie kiełków jest dobre dla naszego organizmu z wielu powodów. Najważniejszym z nich jest koncentracja witamin i mikroelementów w małej dawce. Dzieje się tak, ponieważ pomiędzy 3, a 5 dniem wzrostu kiełki zawierają w sobie już wszystkie dobroczynne związki, które odnajdziemy potem w dojrzałej roślinie. I tak, np. w 50g kiełków brokuła jest tyle samo substancji anty-rakowych co w 1 kg dojrzałych brokułów. Podobnie jest z witaminami itp. Ponadto kiełki bogate są w lekko przyswajalne białko, błonnik, wapń i żelazo, czyli w elementy konieczne do prawidłowego rozwoju. Więcej informacji o zawartych w kiełkach substancjach znajdziesz na zdrowe-kielki.pl
Adres www do strony:
Kategorie:
Zdrowie i uroda » Diety
Dom i ogród » Ogrody
Internet i komputery » Porady i kursy
Słowa kluczowe:
mikroelementy w kiełkach, białko w kiełkach, kiełki, witaminy w kiełkach, zawartość kiełków